Wie zieht man sein Kind an, damit es nicht überhitzt?

Kinder sollten bei jedem Wetter draußen spielen! Jede Jahreszeit hat ihre eigenen Herausforderungen für die Eltern – sei es die brütende Hitze, eisige Temperaturen oder Regen. Doch wie kleidet man sein Kind richtig fürs Freie, damit es nicht zu überhitzt oder friert?

Wie kleiden Sie Ihr Kind in den kalten Monaten?

Es empfiehlt sich das ganze Jahr über mit den Kindern spazieren zu gehen. Aber wie soll man ihnen anziehen, wenn es draußen kalt ist? Im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht denken, sind Kinder ziemlich kälteresistent und wenn die Temperatur für sie zu niedrig sind, informieren sie ihre Eltern oder Erziehungsberechtigten durch Tränen. Im Gegensatz zu Überhitzung, die das Immunsystem schwächt, kann Kälte Ihr Kind abhärten. Natürlich sollten extreme Temperaturen vermieden werden – vor allem im Winter. Bei Kleinkindern funktioniert die Regel „eine Schicht mehr als ich“ perfekt. Natürlich sollten Sie das nicht wörtlich nehmen und Ihr Baby in zwei gefütterte Jacken oder zusätzliche Fleece-Oberteile hüllen. Wenn Sie kurze Ärmel tragen, sollte Ihr Kind lange Ärmel haben und wenn Sie eine Hose tragen, können Sie Ihrem Kind zusätzlich zu seinem Ganzkörperanzug eine Strumpfhose anziehen. Denken Sie auch daran, die Temperatur Ihres Kindes zu überprüfen, indem Sie seinen Nacken abtasten. Hände, Nase oder Füße verlieren schnell Körperwärme, da sie äußeren Faktoren ausgesetzt sind, aber der Nacken ist ein Körperteil, der die tatsächliche Körpertemperatur Ihres Babys am besten widerspiegelt.

Wie kleiden Sie Ihr Kind in den wärmeren Monaten?

Im Sommer sollten die Kinder luftige Kleidung tragen. Bei besonders heißem Wetter reicht eine Windel oder Pampers aus. Wenn Sie jedoch nach draußen gehen, sollten Sie Ihr Kind in ein dünnes, atmungsaktives Hemd und eine Hose kleiden, um es vor der Sonne zu schützen. Der Stoff der Kleidung ist das Wichtigste. Er muss leicht und luftig sein – am besten aus natürlichen Materialien. Zudem sollten sie eine Mütze oder ein Kopftuch tragen. Die Kleidung sollte außerdem dünn und atmungsaktiv sein. An heißen Tagen sollten Sie daran denken, eine Creme mit LSF-Filter aufzutragen und direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden, die zu einer Überhitzung oder sogar zu einem Sonnenstich führen kann.